薄荷精油的功效与用法，去除口臭提神醒脑

薄荷精油是通过薄荷提取精炼出来的植物精油，那么薄荷精油的功效与用法都有什么呢？这个问题的正确答案是什么呢，下面她时代小编就带来了关于薄荷精油的功效与用法的解答，小编还为大家分享了一些相关资讯，包括精油的功效与用法、茶树精油和薄荷精油能不能一起用、薄荷精油的功效等等，感兴趣的小伙伴就一起来看看吧。

薄荷精油的功效

薄荷精油是薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分，味道清爽凉快。薄荷精油的功效有以下几个方面：

1、身体功效，它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸系统疾病如干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化系统的疾病也十分有助益，可以消除胀气、纾解胃痛及胃灼热。此外，薄荷精油对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

2、心理功效，薄荷清凉的属性可安抚愤怒与恐惧的状态，使精神振奋，给予心灵自由舒展空间。

3、美容功效，可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管，舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于调节黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

薄荷精油的使用方法如下：

1、使用薄荷精油涂抹于全身进行按摩可以促进新陈代谢，舒缓肌肉疲劳，消除肠胃不适。

2.将薄荷精油倒入香薰炉中，薄荷精油会迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。

3、将3到5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，进行喷雾可以净化空气。

精油的功效与用法

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过各种方式提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油的功效：

1、玫瑰精油：使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。

2、薰衣草精油：具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。

3、茶树精油：所有精油中抗炎杀菌作用最强的，使用之后可以有效改善肌肤水油平衡，对于痘痘肌特别有效果。

4、天竺葵精油：具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用，可以有效保持面部肌肤水油平衡。

精油的用法：

按摩法：可以将精油按摩于面部，也可以将精油按摩于身体，一般精油按摩的最好时机，是在洗完澡后3分钟以内。

嗅觉法：加入几滴精油于香薰灯中，可以净化空气，舒缓心情，还可以助眠。

沐浴法：在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油，然后进行泡澡即可，注意泡澡时间不宜超过20分钟。

喷雾法：在喷雾瓶中加入几滴精油，摇匀，之后就可直接喷于面部或者身体，建议比例是10ml喷雾加入3滴精油。

植物精油的功效与用法

适量使用植物精油的话有一定的消炎、美白、缩小毛孔等一些功效。而且也可以平衡身心。对调节和改善人的心理、生理和情绪等有一定功效。同时能净化空气，掩盖空气中的臭味，使空气清新、怡人。植物精油的用法是可以取一定量的精油，滴在掌心，双手相搓，然后盖在鼻子周围，深呼吸即可。也可以在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。

精油的使用方法有沐浴法、按摩法、敷膜法、冷热敷法、香薰法、吸入法、内服法、漱口法、洗发法等，应遵循各种方法的使用原则正确使用。因为精油气虽然气味芳香、疗效显著，但是要注意其正确的使用方法，正确使用才能避免给身体带来危害。

精油是从植物的花、茎、叶或果实中提取出来的芳香分子，大多数是液态且具有挥发性的有机混合物。精油中含有维生素、激素、抗生素等成分，具有营养身体细胞的作用。精油中含有抗菌的成分，具有抗菌、抗病毒和抗微生物的作用，还能提高人体的免疫功能。

茶树精油和薄荷精油可以一起用吗

茶树精油和薄荷精油是可以一起用的，经常用茶树精油2滴+薄荷1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新。